
Arta Deplasării: De la Mersul Corect la Răbdarea Melcului
Mersul este o activitate esențială a vieții, dar puțini oameni îi acordă atenția cuvenită. Deplasarea corectă nu este doar o chestiune de estetică, ci și de sănătate, echilibru și eficiență. O postură adecvată, un pas bine controlat și o distribuție corectă a greutății corpului pot face diferența dintre un mers lejer și unul greoi, între o mișcare firească și una care obosește inutil.