ACADEMIA REABILITARII
SI CORECTURII POSTURALE

"Cele mai bune metode de a recupera diferite disfunctionalitati ale corpului uman".

...cel mai intuitiv instrument de studiu postural din Romania.

Vrei sa te inscrii in Academia Reabilitarii si Corecturii Posturale ?

Vezi formular

...am contribuit la modificarea posturii a peste 900 de oameni..."

peste 200 de antrenori și 26 certificari de F.P.A, in Cluj, Arad, Oradea, Sibiu, Timisoara, Iasi, Ploiesti, Brasov, Bucuresti.

Programul Postural Alignment (P.A.) este primul program din Romania dedicat corectarii și reabilitarii posturale.
Tiberiu Vintiloiu, membru fondator al programului, a visat sa creeze o comunitate de antrenori educati la cel mai inalt nivel, alaturi de care va putea sa puna în practica tot ceea ce descoperise el despre corpul uman, precum și cele mai bune metode de a recupera diferite disfunctionalitati ale acestuia.
Asa a luat nastere seria de sesiuni de recrutare și pregatire profesionala în vederea obtinerii certificarii de Facilitator Postural Alignment. Pana în prezent a recrutat peste 200 de antrenori și certificat 26 de Facilitatori Postural Alignment, acoperind, astfel, mai multe orase din tara: Cluj, Arad, Oradea, Sibiu, Timisoara, Iasi, Ploiesti, Brasov, Bucuresti.
Prezenta la cursurile Postural Alignment reprezinta pentru antrenori un moment de inovatie, constientizare, precum și nevoia de dezvoltare a propriilor abilități . Fiecare descopera o nouă modalitate de a observa mișcările corpului, o nouă înțelegere a acțiunii și o mai buna percepție a simțului necesar producerii acțiunii. În cadrul cursurilor de aprofundare, sustinem teoria potrivit careia corpul uman este unic prin dimensiunea scheletului, precum și prin capacitatea sa de contracție musculară, iar observarea acestuia în spațiu, exact ca și la orele de geometrie, deschide noi teritorii ale percepției și înțelegerii biomecanice. Mișcarea este libera și este condusa de intentia cognitiva. Mai exact în corpul uman interpretam acțiunea rațional și apoi o exprimăm prin fizic.
Un bun exemplu este atunci dând ridicăm greutăți, mintea înțelege serii, repetări, kilograme. Tot ea produce acțiunea prin zic (corp) pentru a atinge obiectivul.
Cand caram o greutate mare, mintea care a fost educata sa își folosească muschii reacționează prin zic cu o fermitate mare, forța necesara și atentie marita. Cea care de mult prea multe ori a cedat, posibil va ceda și acum, iar postura va comunica acest lucru. Dacă privim tot ansamblul, nu suntem doar fizic.
Simțul oferă doua răspunsuri: pot sau nu pot. Mintea oferă răspunsul: da sau nu.
Educația/intuiția oferă plasamentul.
Voința duce la bun sfarsit misiunea.

Facilitatorii Postural Alignment au contribuit la modificarea posturii a peste 900 de oameni, ceea ce inseamna atat de putin, fața de numarul de oameni cu astfel de probleme.
Participantii la acest program insusesc informatii specifice despre propriile lor limitari, precum și despre modul în care le pot depasi prin constientizare și determinarea de a urma o metoda de practica zilnica eficienta. Totodata, invata sa observe în alta maniera corpul în toata percepția asupra mișcării. Exercițiile devin mai interesante. Prin educație, inteleg ca pot produce mișcare din ambele direcții ale muschiului. Mai mult observa cum se pot concentra vizual asupra miscarii care le poate oferi o recrutare complet musculară.
Exercițiile nu mai sunt exerciții, ele devin mișcări. Mișcările devin intenții, iar intenția este condusă. Am decis sa continuam sa crestem și sa imbunatatim experiența de predare, precum și metoda de obtinere a pregatirii profesionale Postural Alignment. Alaturi de o parte dintre Facilitatorii Postural Alignment, vom livra cel mai intuitiv instrument de studiu postural din Romania.
Te invitam sa accesezi universul Postural Alignment și, mai departe, sa descoperi cât de fascinant este corpul uman.

PROGRAMUL ACADEMIEI P.A.

Program Academie 2022-2023

Level I: 27 iunie - 1 iulie
Level I: 19 septembrie - 23 septembrie
Level II: 17 octombrie - 22 octombrie

Level I: 14 noiembrie - 18 noiembrie
Level I: 23 ianuarie - 27 ianuarie

Level II: 13 martie - 18 martie

Examinare - 5 decembrie - orele 10:30
Examinare - 3 aprilie - orele 10:30

Pasul absolvirii

NIVELUL 1
Introducere în Filosofia Antrenamentului de Aliniere Posturala

+ Anatomie, Manipulare și Biomecanică specific Postural Alignment.

În primul nivel de aprofundare a informației, vor fi abordate elemente de baza ale antrenamentului precum exercitiile de bodybuilding.

Abordarea conținutului specific P.A se va face treptat, pentru a putea dobândi înțelegerea și perceperea noi modalități de înțelegere a corpului uman.

PASII ABSOLVIRII P.A. NIVELUL 1

Luni

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Teorie Anatomie Membre Inferioare și Sold

12:00 - Practica - Master Class

12:30 - Pauza

13:30 - Teorie Anatomie Sold

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Teorie Anatomie Trunchi Inferior

17:00 - Practica - Master Class

Marti

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Teorie Recapit. Anatomie. Anatomie Trunchi Superior

12:00 - Practica - Master Class

12:30 - Pauza

13:30 - Teorie Anatomie Membre Superioare și Segment Cervical

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Teorie Biomecanica. Planuri și Axe Articulare

17:00 - Practica - Master Class

Miercuri

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Studiu Trigger Point Membre Inferioare

12:00 - Practica - Master Class

12:30 - Pauza

13:30 - Studiu Trigger Point Sold și Trunchi Inferior

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Studiu Trigger Point Trunchi Superior, Membre Superioare și Segmentul Cervical

17:00 - Practica - Master Class

Joi

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Studiu Evaluarea statică a corpului

12:00 - Practica - Master Class

12:30 - Pauza

13:30 - Studiu Miscare superciala vs Miscare profunda I

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Studiu Miscare superciala vs Miscare profunda

17:00 - Practica - Master Class

Vineri

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Teorie Principii Postural Alignment

10:30 - Teorie Conduită Facilitatorului Postural Alignment

12:30 - Pauza

13:30 - Studiu Miscare superciala vs Miscare profunda

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Studiu Miscare superciala vs Miscare profunda

17:00 - Practica - Master Class

NIVELUL 2 (doar pt participantii nivel 1) Anatomie, Manipulare si Biomecanica specifica P.A

+ Aprofundarea metodei de Corectare și Reabilitare a posturii prin introducerea și exersarea elementelor specifice antrenamentului postural.

Dobândirea unei noi practici de lucru atat cu clienții actuali cât și cu cei noi.

PASII ABSOLVIRII P.A. NIVELUL 2

Luni

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Teorie Anatomia exercițiilor PION I

12:00 - Practica - Master Class

12:30 - Pauza

13:30 - Teorie Anatomia exercițiilor PION II

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Teorie Biomecanica în antrenamentul postural. Planuri și Axe I

17:00 - Practica - Master Class

Marti

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Teorie Biomecanica în antrenamentul postural. Planuri și Axe II

12:00 - Practica - Master Class

12:30 - Pauza

13:30 - Studiu Cum și de ce detensionam corpul în programul P.A. I

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Studiu Cum și de ce detensionam corpul în programul P.A. II

17:00 - Practica - Master Class

Miercuri

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Studiu Practicarea exerciții PION I

12:00 - Practica - Master Class

12:30 - Pauza

13:30 - Studiu Cum și de ce detensionam corpul în programul P.A. III

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Studiu Practicarea exercițiilor PION II

17:00 - Practica - Master Class

Joi

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Studiu Practicarea exerciții PION I

12:00 - Practica - Master Class

12:30 - Pauza

13:30 - Teorie Business plan

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Studiu Practicarea exercițiilor PION II

17:00 - Practica - Master Class

Vineri

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Studiu Metoda Evaluarii Posturale P.A. I

12:00 - Practica - Master Class

12:30 - Pauza

13:30 - Teorie Cum transmite mesajul către client

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Studiu Metoda Evaluarii Posturale P.A. II

17:00 - Practica - Master Class

Sambata

09:00 - Practica - Master Class

09:30 - Studiu Cum intindem eficient corpul

12:00 - Practica - Master Class

12:30 - Pauza

13:30 - Studii de caz

15:00 - Practica - Master Class

15:30 - Practica - Master Class

LICENTIERE
Practicarea celor 10 sedinte este obligatorie

Procesul de licentiere se desfasora in 3 etape:

+ Etapa 1: Introducere in Filozofia P.A.

+ Etapa 2: Anatomie, Atingere si Biomecanica in P.A.

+ P.A. Examen si certificare

Cum se desfasoara Nivelul 1:

Anatomie specifica POSTURAL ALIGNMENT.
Mușchi și Inserții. Postura depinde de modalitatea de contracție musculară

Biomecanica în Antrenamentul Postural .
Planuri și Axe Identificarea parametrilor pozitionarii statice a corpului în spațiu.
Interferențe compensatorii
Asocieri de contractie perturbatorii în timpul mișcării

Biomecanica în Antrenamentul Postural .
Planuri și Axe Identificarea parametrilor pozitionarii statice a corpului în spațiu.
Interferențe compensatorii
Asocieri de contractie perturbatorii în timpul mișcării

Cum și de ce detensionam în programul P.A. - Curs tehnic și practic
Manipularea mușchiului și tehnici specifice P.A.
Eliberarea tensiunii nervoase

Workshop Mișcare superficială vs Mișcare profundă
Metoda Evaluarii Posturale în Programul de Aliniere Posturala
Plasament static & Asocieri de contractie
Deplasare în plan și ax biomecanic

Miscare kinetica. Plasamentul corect de actionare & Ajustări.
Inițierea contracției
Contractii Acceleratoare și Deceleratoare

Cele 10 principii de acțiune în Postural Alignment

Conduita Antrenorului/Facilitatorului Postural Alignment
Importanța propriei practici posturale.
De ce este necesar sa obțin un corp aliniat postural înainte sa predau?
Cum mă raportez la participantul programului de aliniere posturala? Do’s & Dont’s.

Cum se desfasoara Nivelul 2:

Anatomie specifica exercițiilor PION - Postural Alignment
Prezentarea conexiunilor musculare pe timpul producerii exercițiilor PION
Educarea în interpretarea simțurilor corpului (teoretic)
Observarea articulațiilor implicate

Biomecanica în Antrenamentul Postural . Planuri și Axe
Identificarea parametrilor deplasării corpului în spațiu.
Interferențe dinamice compensatorii
Asocieri de contracție perturbatorii în timpul mișcării
Observarea articulațiilor implicate

Cum și de ce detensionam în programul P.A. - Curs tehnic și practic
Manipularea fasciala a muschiului și tehnici specifice P.A.
Eliberarea tensiunii nervoase

Practicarea exercițiilor PION Postural Alignment
Practicare și simtirea corpului pe timpul acțiunii
Educarea plasamentului pe timpul acțiunii
Observarea asocierilor perturbatorii pe timpul mișcării

Metoda Evaluarii Posturale în Programul de Aliniere Posturala
Acțiune dinamica & Asocieri de contractie
Deplasare în plan și ax biomecanic
Interpretarea emotionala a cauzei de deplasare

Cum sa transmitem mesajul către client
Modalități de predare verbală a exercițiilor
Poziționare emoțională pe timpul trasmiterii mesajului

Cum intindem eficient corpul
Stretching muscular predat prin relaxare emoțională
Observarea conștientă a subconștientului

Business plan
Cum sa pregatesti deschiderea unui studio P.A. și care sunt cerințele (Afla mai multe)

In cadrum nivelului II, vom prezenta și tehnica dezvoltării propriului business pentru viitorii Facilatori P.A.

Planul de business cuprinde idei, planificări de costuri și strategia de business specifice antreprenorului Postural Alignment.

Vei atinge o maturizare a informațiilor specifice antrenamentului, deținute până în prezent.
Vei obține un instrument complet de predare către client.
Poți alege sa lucrezi pentru tine, devenind antreprenor.
Vei obține apartenența la o comunitate dezvoltată de peste 5 ani.
Vei avea un suport de dezvoltare imagine, branding personal.

Studii de caz
Observam corpul static și dinamic
Propunem exerciții pentru atingerea obiectivului
Aplicăm informația învățată în predare

LICENTIEREA POSTURAL ALIGNMENT (P.A.)

Examinarea va fi online și va contine:

  • pregatirea unui video de 20 de minute, timp in care se executa exercitiile propuse de P.A.
  • pregatirea unui video de 20 minute, timp in care antrenorul va preda catre client exercitiile P.A
  • examen scris online - 30 de intrebari - durata 40 min*
*exercițiile vor fi oferite către antrenori într-un document anterior examenului.
DESPRE CERTIFICAREA P.A.

Certificarea Postural Alignment îți oferă posibilitatea de a-ți propulsa cariera atât în România, cât și pe plan internațional. Posibilitățile sunt nenumărate deoarece deficiențele posturale sunt în creștere, iar lumea are din ce în ce mai mare nevoie de specialiști.

Cariera de Antrenor Postural Alignment poate genera multe oportunități de antreprenoriat în industrie, management sau training coordinator.

LEVEL 1

5 zile de curs/40 ore P.A.
Desfășurare: Luni-Vineri.
Ora începere: 09.00-18.00
Bucuresti.
Numar de locuri disponibile: 20


700 euro
(Early booking)

800 euro

preturile nu contin TVA 5%

Achitarea ambelor niveluri

discount 10%

LEVEL 2

6 zile de curs/48 ore P.A.
Desfășurare: Luni-Sambata.
Ora începere: 09.00-18.00
Bucuresti.
Numar de locuri disponibile: 20


1100 euro
(Early booking)

1300 euro

preturile nu contin TVA 5%

Taxa de licentiere

100 euro

preturile nu contin TVA 5%

PRINCIPII DE ACTIUNE

PROCESUL EDUCATIONAL

1. Evaluare Posturala P.A

2. Detensionare musculara P.A

3. Biomecanica

4. Structura osoasa si musculara

5. Practica comuna si singulara

6. Conduita si principii P.A

Lavinia Leanca

Numele meu este Lavinia Leanca, Facilitator Postural Alignment și cred cu tărie în corpul adaptat momentului liber, la mișcare liberă! De mic copil am avut curiozități despre cum se mișca corpul și ce se afla în spatele acestor mișcări, în special cum as putea eu sa îi ofer corpului pregătirea necesară ca el sa reacționeze corect și din instinct . Cu timpul am avut ocazia, prin prisma practicii de kinetoterapeut si tehnician maseur, sa observ oamenii, să-i simt , să-mi povestească despre ei, iar de fiecare data am observat o sincronizare intre starea lor emotionala, stare fizica a corpului, tensiunea musculară și apoi, postura corpului. Așa am înțeles importanța unicității fiecărei persoane și pasiunea mea de a-i ajuta sa se miste liberi, în armonie cu gandul, emotia si corpul lor . Am avut nevoie de 14 ani de experiența, observare și interacțiune cu nenumărate tipologii de oameni și, nu în ultimul rand, de propria mea evolutie, care m-a ajutat sa pot motiva oamenii sa-si imbunatateasca calitatea vietii! Fii deschis! Nu ai idee cate poti face!

Specializata in:
+ Reposturare P.A adulți
+ Kinetoterapeut
+ Tehnician maseur
+ Anatomie și biomecanica Postural Alignment
+ Terapeut trigger points
+ Manipulare miofasciala

Cosmin Pașca

Numele meu este Cosmin Pașca și practic sportul de o viata. Din anul 2018 sunt facilitator Postural Alignment, iar până în prezent am reușit prin intermediul acestui program sa aduc sanatate în corpul adulților și al copiilor. Consider ca pentru a fi "drept" din toate punctele de vedere, ai nevoie sa devii conștient și perseverent. În momentul în care aceste doua aspecte sunt la cote maxime, toate lucrurile din jurul tău se "îndreaptă", inclusiv TU. În prezent, dețin un centru sportiv la care sunt și Head Coach. Scopul centrului sportiv este de a crea oameni puternici și independenți din punct de vedere psihic și fizic.

#ITSALLMENTAL
Specializat in:
+ Reposturare P.A copii
+ Reposturare P.A adulti
+ Reposturare P.A sportivi
+ Atletism
+ Haltere
+ Biomecanica alergare P.A.
+ Mobilitate / flexibilitate P.A
+ Forța integrată P.A

Popuţa Bogdan Cosmin

Salut! Cosmin Popuța sunt, un îndrăgostit de sport, sănătate și armonie. Setea mea neîncetată de cunoaștere m-a adus și în poziția de a deveni facilitator Postural Alignment, lucru care m-a ajutat, în primul rănd, să mai descopăr unele lucruri despre mine și, în al doilea rând, să observ mai îndeaproape mașinăria asta complexă și frumoasă, pe care o conducem în fiecare secundă sau cum îl mai cunoaștem, corpul nostru. Munca împreună cu oamenii care îmi trec pragul îmi oferă o bucurie atât de mare, încât nu-mi rămâne altceva de făcut decât să împărtășesc mai departe din cunoștințele și experiențele mele acumulate de-a lungul anilor din sportul de performanță și apoi antrenorat.

Specializat in:
+ Reposturare P.A copii
+ Reposturare P.A adulti
+ Reposturare P.A sportivi
+ Fotbal
+ Biomecanica alergare P.A.
+ Mobilitate / flexibilitate P.A
+ Forța integrată P.A

Marcu Bogdan Paul

Mă numesc Bogdan Marcu și sunt un profesionist în domeniul Fitness-ului, cu experiența în antrenamente personale și de grup de peste 6 ani. Am practicat sport de performanță 12 ani și anume fotbalul și am cochetat cu fitness-ul de la 16 ani! În ambele sporturi am reușit sa observ si sa invat ce înseamnă relațiile interpersonale în cadrul unui grup/ echipa. Ani mai târziu, mi-am dat seama ca aceste relații ne dezvolta emoțiile și caracterul iar emoțiile au legatura cu postura. Lucrând în Timișoara, un oraș cu multe corporații și multe persoane care lucrează la birou, am realizat cât de mult dăunează sedentarismul și pozițiile defectuoase posturii. Dorința mea este sa ajut cat mai multe persoane sa realizeze si sa conștientizeze importantă Mișcării si a unei posturi corecte. Sunt aici sa va ajut!

Specializat in:
+ Reposturare P.A copii
+ Reposturare P.A adulti
+ Reposturare P.A sportivi
+ Haltere
+ Biomecanica alergare P.A.
+ Mobilitate / flexibilitate P.A
+ Forța integrată P.A

Marc Sandu

Am 41 de ani și ultimii patru ani i-am petrecut în cadrul P.A. România, activând ca și Facilitator. Am descoperit și aplicat P.A inițial pe propria piele, pentru că deși în urma unei cvadruple fracturi de femur și a două operații, aparent corpul meu a redevenit fit și funcțional, desi aveam mobilitatea și motricitatea “omului de tinichea”. Apoi, pentru că am petrecut mai mulți ani ca și jurnalist sportiv axat pe motociclism, m-am gândit ca pot transmite mai departe practicile P.A. Întrucât acestea se bazează, în opinia mea, pe un ciclu subtil de conștientizare și intervenție la nivel neuromuscular, mă preocupă cum pot transmite o experiență ce în esență este una subiectivă – feeling-ul propriului corp, prin cuvinte și explicații clienților. Această experiență m-a ajutat să fac lucruri la care doar visam pe când eram un adolescent cerebral, să merg pe o roată cu bicicleta, să sar rampe și obstacole. Fascinant este că în opinia mea nu aș fi progresat dacă m-aș fi concentrat exclusiv la execuția pe bicicletă a acestor tehnici și nu m-aș fi oprit să înțeleg cum funcționează corpul meu la un nivel mai detaliat de analiză. Fiind și organizator al taberelor MTB Skills & Boot Camp, P.A m-a ajutat și să observ mai bine postura pe bicicletă a cursanților și cursantelor și să dau feedback-uri mult mai bine “țintite” pentru ca ei sau ele să își îmbunătățească tehnica de mers pe bicicletă.

Specializata in:
+ Reposturare P.A. practicanți de sporturi pe doua roti
+ Reposturare P.A. practicant de snowboard, skateboard si ski
+ Biomecanica P.A.
+ Mobilitate / flexibilitate P.A

Alexandra Conac (Fondator P.A.)

Alexandra Conac
(Fondator P.A.)

În calitate de terapeut și profesor, ceea ce studiezi și oferi oamenilor pe care ii ghidezi, devine un mod de viață. Astfel certificările în diferite specializări sunt completate de un studiu personal continuu, ceea ce defineste în detaliu calitatea de Om pentru Oameni. Am ales cu mult timp în urma sa ofer, sa sprijin și sa construiesc comportamente și corpuri sănătoase din punct de vedere al armonizarii corpului cu mintea. Am practicat diferite forme de dans pentru cel putin 15 ani, am devenit specialist în vânzări și marketing în numeroase domenii, și m-am desăvârșit prin definirea mea ca profesor de yoga și pilates. Am aprofundat numeroase tehnici de hatha yoga, ashtanga yoga, Iyengar yoga, yoga pentru sarcina și yoga pentru deficiente ale coloanei, tehnici de respirației și meditație, pilates la saltea, pilates pe aparate specifice, medicina tradițional chineza, somatizare și traumatologie, programare neuro-lingvistica. Am ales sa percep abordări diferite ale profesorilor cu care am lucrat atât în țară cât și inafara tarii cu intenția de a obține un punct de vedere complex asupra eficientei predatului. Am dezvoltat alături de Tiberiu programul Postural Alignment și am început de jos, dar cu multa iubire pentru ceea ce urma ca oamenii sa simtă în corpul lor. Succesul s-a construit cu multa munca, constant ,alaturi de oameni cu care ne mândrim în fiecare zi, nu doar pentru rezultatele lor cât și pentru dorința de a deveni mai buni în fiecare zi. Am ajuns la stabilizarea brand-ului Postural Alignment, fără alipirea de cei care l-au fondat: Tiberiu și Alexandra. Postural Alignment este acum, acel program pe care ți-l dorești în viața ta, nu doar pentru ca îl consideri necesar dar și pentru abordarea unica de a lucra atât la interior cât și la exterior. Sunt fericita sa deservesc starea de bine a oamenilor.

Specializat in:
+ yoga hatha | ashtanga | sarcina | Iyengar |coloana
+ pilates saltea | aparate
+ business
+ comunicare
+ marketing
+ NLP

Tiberiu Vintiloiu (Fondator P.A.)

Tiberiu Vintiloiu
(Fondator P.A.)

Sunt fascinat de postura si practic sportul de mic si, avand 39 ani de experiență cumulata din sportul de performanta si fitness, am ajuns la multe rezolutii si intelegeri despre modalitatile de deplasare ale corpului. De fiecare data cand nu imi gaseam locul, prin sport si miscare mă regaseam. Acesta este si motivul pentru care am ajuns în postura de a ajuta oameni prin ceea ce practic. Totul formeaza un întreg in corpul uman: eul, persoana, gandul si emotia sunt parte din acel întreg. Un intreg în care corpul se misca liber, fara limitari musculare sau articulare, un întreg ce trebuie mentinut prin perseverenta si pasiune pentru drumul parcurs, nu doar pentru obiectiv. Sunt un om simplu, cu o viziune complexă asupra corpului. Comunicarea nonverbala a corpului este fascinanta după ce o descoperi. Te încurajez și pe tine, pentru că motivarea celor din jur este ceea ce iti ofera fericire. Simt mușchii, corpul, vad linii biomecanice ce trec prin articulații, observ usor plasamentul în spatiu prin vederea periferica dezvoltata, relaxez muschii si corpul prin atingere. Toate aceste daruri sunt primite în cei 38 ani pe care îi am și toate sunt cumulul orelor de practică în sala de handball și cea de fitness.

Specializat in:
+ Reposturare P.A copii si adolescenti
+ Reposturare P.A adulti
+ Reposturare P.A sportivi
+ Tenis, Fotbal, Handbal, Basket, Volei, Atletism
+ Biomecanica
+ Mobilitate / flexibilitate si forta integrata P.A
+ Manipulare miofaciala
+ Trigger point si Stretching

P.A. este aliniere posturala. Alinierea corecta se face prin amplasarea corpului și a segmentelor acestuia cât mai perpendicular pe sol. Orice mica înclinare sau poziționare greșită a unui segment produce un dezechilibru al centrului de greutate, ce va da naștere unor noi reajustari musculo-scheletale. “Balanța dreptății” poate fi un bun exemplu. Cu cât adăugăm greutate în stânga, cu atat dreapta se ridica. Modul prin care observ corpul uman mă face sa inteleg și să simt, empatizand fizic postura clientului. Preiau ușor poziția și emoția pe care o transmite. Observația fizica o fac cu ajutorul geometriei în spațiu, iar empatizarea îmi deschide simțul. În cadrul evaluărilor posturale le exprim clienților ce este în interiorul lor și ce îi face sa se plaseze în acel mod. P.A. este și aliniere interioară. Alinierea corecta obtinuta prin exteriorizarea persoanei în libertatea de a fi. Liber de constrangerile exterioare , aleg curajos sa îmi deschid pieptul și sa îmi conduc corpul mandru. Suntem un întreg, pe care alegem sa îl conducem disociat. Ca profesor facilitator aleg sa transmit cursanților tot ce dețin ca informație. Îmi doresc sa intalnesc inimi și minți deschise.

RECUNOASTEREA NATIONALA SI INTERNATIONAL CA FACILITATOR CERTIFICAT P.A.

EDUCATIE SI PRACTICA POSTURALA

EDUCATIE CONTINUA - P.A WORKSHOPS

Sola Cristian

"Tiberiu este un mentor pentru mine. Prin intermediul academiei Posturale am ... descoperit o sursa de inspirație care mi-a deschis noi posibilități de observare, ... noi abilități practice , calități antreprenoriale, dezvoltare personală și profesională. Recomand dacă vrei să ieși din zona de confort,și să descoperi noi skill-uri."

Diana Sabau

Salutare, ma numesc Diana, sunt antrenor personal in Baia Mare, si in 2019 am avut bucuria sa devin si facilitator Postural Alignment. Cand am ales sa particip la cursurile Postural Alignment, dorinta a fost de a invata cat mai multe despre postura, pentru a-mi ajuta clientii in ... problemele lor. Dar, ca sa ii poti ajuta pe ceilalti, trebuie, intai, sa te ajuti pe tine. Asta a facut pentru mine Postural Alignment. Nu a fost un curs, a fost o experienta, una de care nu stiam ca am nevoie. Am invatat sa fiu prezenta, si deschisa, sa stiu sa primesc, si sa dau mai departe la randul meu. Postural Alignment nu este doar despre exterior, este in mare parte si despre interior. Daca esti in armonie cu tine, lucrul acesta se va reflecta si in postura ta.

Hausi Bogdan

Sunt Bogdan din Baia Mare, antrenor personal. Experienta Postural alignment, pentru ca altfel nu o pot denumi, a fost si este o calatorie. Tibi ne-a spus de la inceput “toti o sa va schimbați pe parcursul cursului”, am crezut ca o sa avem cunoștințe mai multe, o sa stam mai drepți, asa ceva. Am descoperit, cum trebuie sa stau mai drept fizic, cum pot sa fac ... asta mai usor atat pentru mine cat si pentru clientii mei, dar mai presus de toate aspectele fizice am invatat sa ma accept pe mine si sa imi dau voie sa stau drept. Durerile de spate pe care nu le mai am, faptul ca pot sa stau toată ziua in picioare fara probleme, aceste rezultate nu le consider ca fiind cel mai mare castig in urma perioadei petrecute in tabere. Multumesc Posturalalignment!

CREDIBILITATE PRIN REZULTATELE PROGRAMULUI P.A.

PREZENTA IN COMUNITATEA FACILITATORILOR P.A

Vrei sa te inscrii in Academia Reabilitarii si Corecturii Posturale ?

Vezi formular
Postural Alignment